In 16 weken naar meer zelfvertrouwen, plezier, passie en energie door coaching, numerologie inzichten en mindset verandering!
Het Ik Wil Voluit Leven Programma
Leer Voluit Leven vanuit rust en ontwikkel je optimale kracht
Ik zie bij veel vrouwen dat ze maar blijven doorgaan op wilskracht, tot uitputting toe.
- Je wordt geleefd door anderen, omdat je niet gewend bent nee te zeggen, of zelfs niet nee durft te zeggen.
- Je wordt doodmoe van je gepieker en overdenken. Je functioneert te vaak op pure wilskracht. Je wil het zo ontzettend graag 100% goed doen voor je gezin, werk, vrienden... dat er geen tijd voor jezelf overblijft.
- Je vertrouwt onvoldoende op je eigen gevoel, waardoor je niet de stappen zet die je eigenlijk wilt zetten.
- Je weet dat het leven veel leuker zou kunnen zijn als je wat vaker ja tegen jezelf zegt, maar je krijgt dat stemmetje in je hoofd niet stil dat dat tegenspreekt.
- Je snakt steeds vaker naar het weekeinde en vakanties om bij te tanken.
Laat je nu niet door je innerlijke criticus tegenhouden! Daar is juist dit programma voor. Tijdens dit traject leer jij hoe jij zelf je balans kunt herstellen in lichaam, geest en ziel. Je komt er achter welke stappen nodig zijn en je gaat dit volledig integreren in je leven en daardoor voluit leven. Hoe fijn zou het zijn om de regie over je emoties te nemen?
Je gaat aan de slag in een tempo passend bij jou, je gezin, je levensomstandigheden en je werk.
Ik Wil Voluit Leven programma
Waarom zou je mijn programma kiezen?
Coachingsprogramma
Ik ben trots en blij dat ik dit coachtraject met je mag delen. Je hoeft je niet te haasten in je groeiproces, maar wel de commitment maken om stappen te (blijven) zetten. En met mij aan je zijde tijdens dit proces, gaat dat zeker lukken.
Mijn programma is niet zomaar een programma dat je online in je eentje gaat in duiken en misschien niet afmaakt omdat je de motivatie mist. Je ontvangt feedback op al je evaluaties en uitgewerkte oefeningen. En je kunt sessies inplannen online (video bellen) of in mijn praktijk.
Als je verandering wilt, als je meer zelfvertrouwen, plezier en energie wilt hebben om voluit te leven, dan is er verandering nodig. Daar zijn we het denk ik wel over eens.
Het programma Ik Wil Voluit Leven is een reis om vanuit zelfliefde en vertrouwen voluit te leven!
Stel je eens voor dat...
- Je zelfvertrouwen een enorm boost krijgt.
- Je vol overtuiging JA tegen jezelf gaat zeggen.
- Je geen energie meer gaat verspillen aan de verwachtingen van anderen.
- Je die dingen gaat doen waar je energie van krijgt en met plezier je leven echt kan veranderen.
- Je nu die stappen gaat zetten waar jij over twijfelde, waardoor jouw dromen en doelen bereikbaar worden
Ik ben Carin, Coach Voluit Leven
Ik help vrouwen regie over hun emoties te nemen en vanuit zelfliefde met plezier en passie voluit te leven.
Inmiddels weet ik precies wat er nodig is om stappen te (blijven) zetten. Uiteraard dien jij ook stappen te gaan zetten en uit je comfortzone te komen, maar je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft niet elke keer eerst tegen een deur te lopen. Ik zet de deur voor je open en deel mijn ervaring en kennis op een liefdevolle maar doeltreffende wijze heel graag met je. Hierdoor kun jij veel sneller die stappen zetten die je nodig hebt om weer voluit te leven.
Voluit leven is voor jezelf, maar ook voor je partner, familie en vrienden een enorm cadeau.
Hoe gaan we te werk
Je doorloopt het traject in je eigen tempo
Elke module is een bouwsteen in je groeiproces
Je wordt gemotiveerd om stappen te blijven zetten
Contact verloopt snel via mail/whatsapp
Feedback op alle opdrachten en evaluaties
1 jaar toegang tot de online academie
Online sessies via video bellen
Afspraken in mijn praktijk mogelijk
Welke stappen ga jij zetten
Inzichten in jezelf krijgen vanuit Numerologie
Verbinding met jezelf maken
Uit je comfortzone stappen
Je eigen grenzen bewaken
Uitstelgedrag stoppen
Nee leren zeggen
Emoties regulieren
Ontspanning
Elke module heeft een extra oefening ter ontspanning en focus. Dat gaat van heerlijke ontspanningsmuziek, dansoefeningen tot stil zitten en geleide meditaties volgen.
Waarom ga je met mij aan de slag?
- Ik combineer persoonlijke ervaring en opleiding (HBO-lichaamsgerichte psychotherapie), zowel privé opgedaan als door mijn coach werkzaamheden in mijn praktijk vanaf 2003.
- Ik leer je vanuit zelfliefde en vertrouwen je grenzen aan te geven en te groeien naar een liefdevolle energieke vrouw waar je omgeving respect voor heeft.
- Het is mijn passie je veilig door je uitdagingen te loodsen totdat jij vanuit zelfliefde en vertrouwen verder kunt groeien. Alles wat je nog tegenhoudt gaan we bij de kern aanpakken!
- Ik ben er voor je door middel van feedback op je oefeningen, evaluaties en vragen. Ook kun je coachcalls inplannen en support ontvangen via mail/whatsapp..
- Ik ondersteun je in het tempo dat bij je groeiproces past. Je gaat resultaat bereiken waar je de rest van je leven van profijt van zult hebben.
- Elke module heeft een extra oefening ter ontspanning en focus. Dat gaat van heerlijke ontspanningsmuziek, dansoefeningen tot stil zitten en geleide meditaties volgen.
- Je ontvangt gedurende 4 maanden (Basis traject) tot 10 maanden (Optimaal en VIP) ondersteuning via mail
- En je gaat ook heel veel plezier beleven tijdens je transformerende reis.
Wat mag je verwachten?
Mijn begeleiding gaat je door je transformatieproces loodsen, zodat je niet hoeft te twijfelen of jij dit wel kunt.
Module 1: Inzicht in jezelf.
In deze module maak je kennis met Numerologie en wat je geboortedatum nu precies betekent. Niet alleen ga jij jezelf beter begrijpen maar ga je daadwerkelijk deze inzichten inzetten voor je persoonlijke ontwikkeling. In deze module zet jij je eerste stap om je emoties zelf te regulieren.
Module 2: Bewustwording, uit je comfortzone, uit je hoofd komen.
De inzichten en bewustwordingen die je in de eerste module hebt opgedaan worden in deze module verder verankerd als nieuwe /vernieuwde informatie in je hersens. Je gaat binnen één maand stappen zetten waar je anders maanden zo niet jaren over doet! Weg met belemmerende overtuigingen!
Module 3: Stop uitstelgedrag.
In deze module gaan we uitstelgedrag tackelen. Jij gaat inzicht krijgen in wat je eigen valkuilen zijn en hoe jij jezelf kunt motiveren om uitstelgedrag te stoppen!
Module 4: Uitdagingen en levensthema's aangaan.
Het leven bevat nu eenmaal uitdagingen waar we niet altijd invloed op hebben. Hoe we daarmee omgaan is onze keuze. Daarom deze module over onze levensthema’s die onze levensenergie beïnvloeden via onze chakra’s. Je gaat leren deze zelf in balans te brengen. Is er balans in je chakra’s? Dan is er balans in je gezondheid zowel fysiek als mentaal.
Module 5: Grenzen voelen, respecteren aan aangeven. Nee kunnen zeggen.
Deze module gaat duidelijk maken waar je eigen grenzen liggen en hoe het zit met NEE zeggen. Je gaat begrijpen wat je eigen valkuilen en belemmerende gedachten zijn en hoe je dit via mindset kunt veranderen. Je gaat tijdens deze module enorm veel zelfvertrouwen en zelfrespect opbouwen.
Module 6: Zelfsabotage en verdieping voor ontspanning en focus.
In deze module zet je belangrijke stappen voor je toekomst. I.p.v. je terug te trekken als er een uitdaging op je pad komt ga je leren hier op een positieve manier mee om te gaan, zodat je belangrijke stappen blijft zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Naast zelfsabotage gaan we in deze module verder aan de slag met zelfliefde, affirmaties, loslaten, ontspanning e.d. Je hebt daardoor alle tools om vanuit zelfliefde en vertrouwen je leven voluit te kunnen leven.
Module 7: Rituelen.
Traject klaar en niet terugvallen in oude patronen? Via rituelen ga je zorgen dat je stappen blijft zetten, ook na het afronden van dit traject.
1 jaar toegang tot alle online modules
Inclusief video's & oefeningen
Je persoonlijke blauwdruk
Evaluatie na elke module
Feedback na elke les/module
Persoonlijke begeleiding via mail
Persoonlijke oefeningen en/of ingesproken meditaties
1 jaar toegang tot alle online modules
Inclusief video's & oefeningen
Je persoonlijke blauwdruk
Evaluatie na elke module
Feedback na elke les/module
Persoonlijke begeleiding via mail
Persoonlijke oefeningen en/of ingesproken meditaties
7 transformerende live coachsessies via videobellen of in de praktijk
Wat zijn de resultaten en ervaringen van mijn cliënten?
Wil je samen aan de slag?
Ik nodig je uit voor een vrijblijvend (online) gesprek. Tijdens het gesprek kunnen wij kennis maken en zal ik jou een aantal vragen stellen over je leven, waar je nu staat en waar je naartoe wilt.
Aan het einde van het gesprek zal er 1 van de 2 dingen kunnen gebeuren.
Of jij wordt helemaal enthousiast omdat mijn coachingsprogamma perfect voor je is en we gaan samen aan de slag. Yes, laat onze reis beginnen.
Of, dat het niet helemaal past, dat is dan ook helemaal prima. Er zijn namelijk geen verplichtingen en zeker geen hard feelings als het niet het programma voor je is. Ik zal iets anders aan je voorstellen om je in de goede richting te wijzen zodat jij verder kunt gaan om jouw doelen in je leven te bereiken.
P.s.
Wist jij dat de meeste werkgevers een ontwikkel- of opleidingsbudget voor hun medewerkers beschikbaar hebben?. Omdat je tijdens een coaching traject werkt aan je persoonlijke ontwikkeling, kan dit dus ook vanuit dat budget betaald worden. Lees meer hier.
Deze website maakt geen onderdeel van Facebook of Facebook Inc. Deze website is op geen enkele manier gelinkt aan Facebook. Facebook is een handelsnaam van Facebook, Inc.